Mujeres deportistas: ¿Cómo prevenir lesiones?
Las mujeres deportistas, tanto jóvenes como adultas, que actualmente realizan actividades deportivas a todos los niveles, ha incrementado exponencialmente. Hoy en día las mujeres son capaces de realizar gestos técnicos complejos, en los que se generan enormes picos de fuerza. Esto
0
Testosterona y su importancia en el deporte
La Testosterona es una de las principales hormonas esteroide anabólicas producidas tanto por el hombre como la mujer, siendo esencial en diferentes funciones fisiológicas del cuerpo. En el deporte esta hormona toma un papel importante, ya que participa en la regulación