Estrés: 4 formas para controlarlo
Hoy la tensión que se vive a raíz de la pandemia afecta a una mayoría de la población mundial. Los problemas de salud, económicos y la gran incertidumbre de una nueva normalidad han ocasionado que miles de personas se vean
0
Crecimiento muscular: ¿Qué afecta su desarrollo?
Cuando buscamos crecimiento muscular necesitamos llevar un estilo de vida en donde el ejercicio y la buena salud sea parte fundamental de la rutina y así mejorar nuestro aspecto físico. Quien tiene como misión cambiar y mejorar su cuerpo, siempre entra